Каталог товаров
Подписка на новости магазина
Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина.
Использовать кофе для похудения опасно для здоровья, поскольку большая доза кофеина может привести к проблемам с сердцем. Об этом радио Sputnik рассказала профессор Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) диетолог Маргарита Королева.
Кофе признали опасным для похудения из-за воздействия на сердце
По ее словам, кофе действительно ускоряет обмен веществ. Однако это происходит за счет увеличения частоты сердечных сокращений.
«Что будет с сердцем, если мы будем рассчитывать на кофеин как на сжигатель жира и для этого будем использовать до восьми чашек кофе в день? Конечно, будут соответствующие проблемы с сердцем»
Маргарита Королева
диетолог
Тем, кто страдает гипертонией, а также людям с нарушением сердечного ритма кофе и вовсе противопоказан, добавила Королева.
В умеренных количествах кофеин может помочь в уменьшении жировых отложений, но для этого в напиток не нужно добавлять молоко и сиропы.
В качестве добавки к кофе диетолог советует использовать миндальное или кокосовое молоко, однако и в этом случае калорийность «несколько повышается». Любой сироп в кофе может повысить уровень сахара в крови, добавила эксперт.
Источник: 360tv.ru
Кофе признали опасным для похудения из-за воздействия на сердце
По ее словам, кофе действительно ускоряет обмен веществ. Однако это происходит за счет увеличения частоты сердечных сокращений.
«Что будет с сердцем, если мы будем рассчитывать на кофеин как на сжигатель жира и для этого будем использовать до восьми чашек кофе в день? Конечно, будут соответствующие проблемы с сердцем»
Маргарита Королева
диетолог
Тем, кто страдает гипертонией, а также людям с нарушением сердечного ритма кофе и вовсе противопоказан, добавила Королева.
В умеренных количествах кофеин может помочь в уменьшении жировых отложений, но для этого в напиток не нужно добавлять молоко и сиропы.
В качестве добавки к кофе диетолог советует использовать миндальное или кокосовое молоко, однако и в этом случае калорийность «несколько повышается». Любой сироп в кофе может повысить уровень сахара в крови, добавила эксперт.
Источник: 360tv.ru
Другие записи
- Комментарии
Добавить комментарий
Загрузка комментариев...